其次就是告诉大家可以多吃黑豆的。黑豆的作用我想就不用我多说了，它的作用可是不小哦，最主要的作用就是促进卵泡发育的，很多姐妹就是经常吃黑豆怀孕的。

就是要告诉大家的就是可以用这一招试试。姜6片左右，切成小片，放500毫升水，用大火烧开，小火继续2分钟。倒入准备好的红糖。主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

卵泡发育小的女性朋友首先要摆正心态，卵泡发育小有很大的原因是因为内分泌系统出现了异常。卵泡发育小的女性朋友倘若因此而焦急，会造成内分泌系统的紊乱，进而会导致病情的进一步加深，因此，保持良好的心态非常重要。

卵泡发育小的女性朋友应该多吃一些黄豆、鸡鱼等。并且也可以在医师的指导下服用促排卵药物。

运动有助于血液的循环，并且还可以刺激激素的分泌，效果虽然很小，但是不失为一种好的护理方法。