手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活,手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血,如厕后,由前往后擦拭以避免感染,每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速回诊。
手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活,手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血,如厕后,由前往后擦拭以避免感染,每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速回诊。
多吃蔬果及高纤类之食物,每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘,饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃,多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,应多增加钙质及荷尔蒙摄取,如:动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折,於6周内勿采阴道灌洗及盆浴。
及时调整心理,由于不会再产生女性生理系统的内分泌(月经),这是女性提前进入更年期(绝经),那么女性生理心理的变化就会随之而来,例如大家都知道的烦躁不安等等,这是会影响到自己和家庭的正常生活秩序,所以首先要解决心理问题,剩下了也就是注意平时饮食习惯从而可以调节到人体机能,例如:少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物,多吃蔬菜、水果,尤其是番茄。术后充分休息,绝对静止。谨遵医嘱。
少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。多吃蔬菜、水果,尤其是番茄,如果存在贫血现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。除此之外,当然还要兼顾运动及保持愉快的心情!如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。