绝经后如何补雌激素 绝经后雌激素高的原因

4种方法/步骤

• 方法1：绝经后如何补雌激素：鹿胎膏
• 方法2：绝经后如何补雌激素：雪蛤油
• 方法3：绝经后如何补雌激素：豆制品
• 方法4：绝经后如何补雌激素：大蒜，甜菜 ，花粉

1鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中药熬制的，北国轩滋补膏具有补充雌激素，保养卵巢，补气补血的作用，可以美容养颜，延缓衰老，也是非常适合绝经后女性朋友服用来美容养颜的。

1雪蛤油，也叫林蛙油，雪蛤油是雪蛤的输卵管，是含有天然动物雌激素，常吃雪蛤油也具有补充雌激素，美容养颜的作用。

1大豆是含有天然雌激素的，多吃豆制品是可以补充雌激素的。最好可以喝豆浆。富含硼的食物：如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。

1另外平时可以吃些花粉或者是甜菜或者大蒜，也都是具有补雌的作用的。