怎么才能快速开宫口，多加运动
在分娩的前期开宫口是一个漫长而又痛苦的过程，有些人宫口开的慢就加长了宫缩的痛苦，合理的运动可以加快开开宫口，比如多走动，打催产针也是一种办法，但是对孕妇来说也是十分痛苦的。
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在分娩的前期开宫口是一个漫长而又痛苦的过程，有些人宫口开的慢就加长了宫缩的痛苦，合理的运动可以加快开开宫口，比如多走动，打催产针也是一种办法，但是对孕妇来说也是十分痛苦的。
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1 生孩子之前多走动，当然不是一直的走，只是每天都得安排合理的散步时间就好，不能老是躺着，或者坐着。
1 还有就是怀孕最后一阶段可以泡些茉莉花茶喝，这个有理气开郁、辟秽和中的作用。
1 在准妈妈快临产的时候可以喝些特浓的蜜蜂水，这个对开宫口也有促进作用。
1 快临产的时候会很痛，但是还是建议，上下楼梯，这样如些来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力。
1 临产的时候，医生说推拿合谷穴，这个也有催产功效，这个毕竟是个古老的方法有一定的依据的，不防试试。
1 最后，也是最直接的办法那就是打催产针了，这个是每个医院都一定会用到的，如果你实在想快，那只能叫医生给你打针，这个对于敏感的准妈们，是很有作用的，几分钟到十几分钟就会全开了。