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得了妊娠高血压怎么办?定期产检

  妊娠期吃的食物比较多,就会引起妊娠高血压,这对女性和胎儿的影响都是比较大的。妊娠高血压一定要从饮食上得到控制,否则会导致胎儿宫内缺氧、早产、低出生体重等情况。

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4种方法/步骤

方法1/4卧姿

卧姿1  准妈妈在卧床休息时采用左侧卧姿,可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降;

方法2/4高蛋白饮食

高蛋白饮食1  准妈妈有妊娠高血压的饮食要维持高蛋白的饮食很重要,每天80至90克的蛋白质摄取,可补充尿中流失的蛋白质,减少水肿危险;

方法3/4水肿

水肿1  正常情况孕妇怀孕末期会有足部水肿,但妊娠高血压之水肿通常会出现在第二妊娠期即孕4-6个月时,并且会进展到眼睑;

方法4/4定期产检

1  可自行监测血压,每天早晚各量一次并做好记录;每周或每两周做一次产检,一旦有异常应提早就诊。

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