男人裸睡要不要穿内裤?男人裸睡有什么好处

男人在夜间睡觉的时候，一般都是喜欢裸睡的，而男人在裸睡的时候，对于自己需不需要穿内裤的问题往往也十分关心，那么，男人裸睡要不要穿内裤呢?

男人裸睡要不要穿内裤?

内裤是每个人必不可少的贴身衣物。有调查显示，现代男性每年在购买内裤上的花销，占其服饰总花销的1/3。不过，舍得花钱的背后，并不意味着大 家懂得健康。无论男人还是女人，选择一条合适的内裤，就如同有了一道健康保护墙。都说女人比男人害羞，但最早的内裤却是男人发明出来的。

早在13世纪，西方男性就将一种宽松的衬裤贴身穿在其他衣服里面。这种衬裤长及膝盖，用亚麻布做成，腰部穿有绳子可以束紧。到文艺复兴时期，衬裤变短，前面开了门襟，这样男士在小便时就不用脱下衬裤了。随着布料的发展，棉布和丝绸内裤也开始受到欢迎。

到1935年，美国Jockey公司在芝加哥卖出了世界上第一条前片有Y字形缝线的三角内裤。三角内裤让男人腿露出的面积达到极限，服装史学家 认为它的意义和胸罩不相上下。3个月里，三角内裤在美国售出3万条，Jockey公司紧急生产出“阳刚”系列，用飞机送往美国各地的商场。

这一时期，内裤缝上了松紧带。“内裤”一词也被收入了词典。三角内裤之所以畅销，主要是迎合了健康的需求。男人如果不穿内裤，睾丸一直吊着，就容易发生精索静脉曲张。由于三角内裤比较贴身，所以更具有保护作用。

男人裸睡的好处：

有利于保护男性生殖机能

很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力;同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

有利于增强男性性自信

中国传统养生倡导自在调柔，常有赤子之心，“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态，这也是拥有健康身心的基础。因此，选择裸睡，最重要的是在心理上完全放松，首先能够自在、坦然地面对自己的身体。裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻生活来说，裸 露的人体是唤起性欲的最好刺激物。中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的 评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧， 增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。