贫血看血常规哪个项目?吃什么好

血常规是人们平时常做的一种检查项目，对于贫血患者来说，其在对贫血症确诊时就可通过血常规检测得出。那么，贫血看血常规的哪个项目?

贫血看血常规哪个项目?

血常规的指标主要包括：红细胞，白细胞，血小板，血红蛋白等.与贫血有关的指标为红细胞和血红蛋白.其参考值为：成年男性,血红蛋白为120～160g/L,红细胞数为(4.0～5.5)×10 12/L;成年女性,血红蛋白为110～150g/L,红细胞数为(3.5～5.0)×10 12/L;新生儿,血红蛋白为170～200g/L,血红蛋白为(6.0～7.0)×10 12/L.低于以上正常值,即为贫血。

贫血的食疗食谱：

①莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

②猪肝粥：猪肝(其它动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。