怀孕五个月用什么睡姿比较好

我们都知道孕妇怀孕的时候是很辛苦的，吃不好还睡不好。尤其是肚子越来越大的时候更是干什么都不方便的。那么孕妇在五个月的时候用什么睡姿比较舒服呢？

一般来说，怀胎十月当中，没一个月的睡姿都是要注重，在对于怀孕6个月的准妈妈来说，是建议要侧卧位睡眠和休息的，因为侧卧的睡觉和休息的话，是有助于宝宝在妈妈的肚子里活动和机体血液的循环。

可以说，侧卧位睡眠和休息对于宝宝的好处非常好的，当然，在对于侧卧位睡眠和休息的话，并不是说，一直都是侧着一边睡觉的，对于准妈妈来说，在睡觉的时候，是可以两边轮流侧躺的，这样子的话，首先准妈妈不会很累，然后在对于宝宝的活动也是非常有帮助的。

还有大家一定要知道，在对于怀孕的准妈妈，是不建议仰卧的，因为仰卧的话，对于宝宝的伤害是很大的，它会造成妊娠子宫遭到压迫，从而导致回心血量减少，进而引起胎盘的循环障碍了，严重的话，就影响了宝宝的发育了，所以说，在对于这一点，准妈妈们是要特别的在意的