憋尿的坏处怎么补回来?不妨试试这几法

在平常，如果人们长时间憋尿的话，是胡对健康产生一定损害的，因此，对于憋尿的坏处，大家也应多加了解，而在憋尿后，大家就可采用如下办法进行滋补。

吃消炎药

一般情况下憋尿导致的小腹痛十分钟左右就会消失，如果过了还是痛的话考虑可能是感染了炎症，可以吃点消炎药，比如三金片、诺氟沙星等。

就医治疗

如果吃了消炎药还是没作用，且再次小便除了小腹疼痛之外，还伴随着这脓尿的话有可能就是尿路感染了，这种情况建议及时就医检查并治疗。

生活注意

生活中大家不要总是憋尿，平时也要注意多喝水多排尿，饮食要以清淡为主，再冷也要多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。