男人多大不能过性生活?怎样才能延长性寿命

男人对于性生活是非常喜爱的，一般来讲，只要男人的身体健康，精力充沛，就不会停止对性的需求，那么，男人多大不能过性生活呢?

男人多大不能过性生活?

性寿命：男人65，女人60

报告显示，美国男性的性生活活跃年龄平均到65岁，女性为60岁。75岁以上的老年男性调查者中有38.9%的人仍然性欲旺盛，而同年龄段女性为16.8%。这项调查的研究者说：“老年人应该对自己的性欲望与性能力有信心，这项调查对中年人的预期来说也是个好消息。”

男人如何延长性寿命?

(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

(3)经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

(4)饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。