鸡汤催奶吗?鸡汤能否催奶

　　产妇妈妈们出现的奶水分泌不足的成问题，成为一个迫在眉睫的大问题。如果奶水分泌不足就可能会影响到孩子的健康发育。尽快的寻求有效的方法来帮助产妇妈妈们催奶是非常有必要的。很多人都通过喝鸡汤的方法进行催奶，那么鸡汤催奶效果好吗?

　　1、鸡汤作为产妇进补食物有诸多好处，但夏季进食也有讲究。首先，在烹饪公鸡时，要尽量减少鸡汤中脂肪，可以选择去皮公鸡或煲汤时撇去浮油。因为脂肪含量高会影响产妇食欲，还易导致乳腺管堵塞，不利于下奶，经常大量喝也会引起肥胖。其次，产妇不要大量喝汤，特别是产后一周内，因为过分进补鸡汤会增加产妇心、肾等脏器负担，还易导致乳汁淤滞，引起乳房胀痛，甚至引发急性乳腺炎。最后，专家建议产妇尽量喝汤时不要忘记吃肉;因为虽然汤有营养，但公鸡的营养主要还是在肉中，因此喝汤同时要吃肉。

　　2.就催乳来说，传统观念里的“母鸡汤”其实不如“公鸡汤”，因为公鸡睾丸中含有少量的雄激素，而其体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用。因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，如果将其睾丸一起进食的话，无疑会使产妇乳汁增多。同时，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易致产妇因过分进补而发胖，且婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻等疾病。