妈妈们在哺乳期出现头屑多我们该怎么办

　　哺乳期的妈妈们在体验为人母的喜悦感时，也会体验到哺乳期这个时期的特殊性。在哺乳期的时候。妈妈们经常会出现各种各类的问题。很多妈妈们在哺乳期的时候发现自己头屑变得多了。这让妈妈们很苦恼，但因为担心伤害到宝宝，不敢随便用护肤品。那么，对于这个问题，该怎么解决呢?

　　应对方法

　　1、食盐水洗头。用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。

　　2、洗头水中加醋。用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀，每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉，防治头发变白也具有一定效果。在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多。

　　3、鲜姜水洗头。在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

　　4、桑树皮洗头。用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

　　5、葱泥洗头。先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

　　6、按摩头皮去屑。每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素e油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。

　　护理

　　1、照顾皮肤或护理头发，正确清洁永远是保养工作的第一要务，特别是经常使用造型产品的妈妈，更需要特别留心化学性成分残留，可能会让发质失去原有光采，变得干燥枯涩。

　　2、坚持不染、不烫，却仍免不了会用吹风机烘干头发，但温度过高的吹风机，也是导致发质毛燥、分叉或断裂的元凶之一，但总不能因噎废食，从此任由头发自然风干或是放弃变化造型吧。

　　3、 改用质地较清爽的顺发产品来代替摩丝，同样能使头发看起来和用了摩丝般的滑顺闪亮，但却不会加重头发过多的负担。

　　4.、平常梳头使用以天然猪鬃为材质的梳子，以减少因摩擦产生静电，造成头发毛燥、打结或脱落等伤害，长期下来，就能让头发变得很有光泽。