准妈妈们患了感冒别担心，小编这里有方法

　　孕妇感冒是一件让人感到很棘手的一件事。既不能够乱用药，也不能置之不理。那么，对于感冒的准妈妈们，有哪些可以帮助到她们呢?没关系，今天，小编就来给大家介绍几款能够帮助到准妈妈们。

　　治疗感冒三大汤

　　1、红糖姜水。材料：红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。做法：将姜切片或切丝;枣去核，同红糖一起放入炖煮的容器中，倒入适量清(用矿泉水最好)，盖上盖子，炖煮半个小时即可。

　　2、鸡汤。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。做法：嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用鸡汤下面条吃。

　　3、生姜萝卜汤。萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。做法：生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。

　　预防方法

　　1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

　　2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

　　3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

　　4、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

　　6、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　7、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。