准妈妈们患上了病毒性感冒我们该怎么办

　　病毒性感冒是一种比较常见的疾病。对于它的治疗和预防我们都很清楚了。孕妇的抵抗力比较弱，容易患病。那么，孕妇得了病毒性感冒该怎么办?让我们一起来看看。

　　应对

　　1、除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有必要的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状，如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。

　　2、若孕妇的体温未高过38。5℃，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭等。

　　3、但若体温高于38。5℃，且合并有不舒服的症状时，则可以考虑使用药物辅助，会有更好的退烧效果。

　　预防

　　1、平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。

　　2、衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。

　　3、控制、治疗慢性疾患，纠正营养不良。

　　4、注意室内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

　　5、避免过劳，醉酒等诱发因素。

　　6、注意个人卫生，勤洗手。