全面了解宝宝在整个孕期的胎动特点,胎动少怎么办?

胎动指的是胎儿在子宫里的活动。胎动不仅是宝宝生命的征象,而且也是你和宝宝建立紧密亲情联系的重要纽带。

胎动有哪几种:

1.全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒。

2.肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。

3.下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

4.胸壁运动:比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。当胎动的规律出现变化时,要格外小心。

胎动异常和对策

1.胎动减少。

原因:准妈妈血糖过低、发烧

对策:注意休息,注意随气温变化增减衣物,避免感冒;尽量避免到人多的地方去;经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当进行锻炼;多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

2.胎动突然加剧,随后慢慢减少。

原因:胎宝宝缺氧、受到外界刺激、孕妈咪高血压、以及外界噪音的刺激

对策:有妊高症的准妈妈,应该定时到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累;无论是走路还是乘公共汽车,尽量和他人保持距离,不到吵杂的环境中去,防止外力冲撞和刺激;保持良好的心态,放松心情,控制情绪。

3.急促胎动后,突然停止。

原因:脐带绕颈

对策:一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊;孕晚期坚持每天数胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。

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