乳腺增生会引起胳膊疼吗?如何预防好

在生活中，越来越多的人对于乳腺增生这种病症的临床表现都是极为关注的，而许多人也会通过其日常症状察觉到该病的存在，那么，乳腺增生会引起胳膊疼吗?

乳腺增生会引起胳膊疼吗?

乳腺增生是有可能引起胳膊疼的，如果长时间不好，需要到医院检查一下，根据情况采取措施的较好，多注意休息，避免活动幅度过大，增加营养，忌辛辣食物。

乳腺增生如何预防?

1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。

2.学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常;已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。

3.积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。