涨奶主要发生在什么时候?涨奶持续时间多长?

宝宝生下来除了担心奶水不够,很多妈妈可能还会面临涨奶的烦恼。而产后一旦遭遇涨奶,不仅宝宝喝奶成了难题,妈妈们也会因此感到痛苦,涨奶还有可能导致乳腺炎的发生,那么涨奶主要发生在什么时候?

涨奶主要发生在什么时候?

一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面是泌乳三期。

涨奶持续多长时间?

生理性奶涨的持续时间因人而异的,最长不超过12-48小时。什么样的人持续时间长,什么样的人持续时间短?根据妈妈乳房重新充盈的程度来判断持续时间,重新充盈速度越快,充盈程度越严重者,持续时间会比较长。

涨奶为什么要多吸吮?

泌乳一期和泌乳二期的泌乳机理与泌乳三期不同,这两个阶段的泌乳是由激素来主导的,也就是说,不管宝宝吸不吸,这两个阶段都会来临,所以有的宝宝虽然从一生下来就因为各种原因母婴分离,妈妈还是会出现涨奶。

大量的临床观察表明:宝宝如果前两天不吸或少吸妈妈乳房,产后3-4天,妈妈会经历非常疼痛的涨奶。而且肿胀程度跟前期吸吮频率和时长直接相关。

涨奶切忌野蛮按摩?

乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出,如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致!

大力揉无益于乳汁排出,反而会增加新的伤害!如果乳房有硬块,最好是让专业的通乳师来疏通。

涨奶可以热敷吗?

这点专家们也是有争议的,有些母乳指导书,包括教科书,是建议热敷的;有些书中建议不要过度热敷,因为有时反而会使血管充血肿胀。

往往新妈妈是很难掌握尺度的。如果不能及时搬空后产生的新奶,乳涨只会更严重。所以妈妈们要根据自己的情况选择热敷或冷敷。

发生涨奶怎么办?

淤积位置的乳汁能够排出的前提,是前端出口位置也就是乳晕处的乳腺管要畅通。 只有门口的乳汁顺利排出,远端淤积位置的乳汁才有可能向前缓缓流动,最终排出。

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