阴虚失眠的症状有哪些?中医方法如何治疗好

在临床上，失眠是许多人身上的常见症，而造成失眠的原因却是多样的，其中，阴虚失眠就属于一种常见症状，那么，阴虚失眠的症状有哪些呢?

阴虚失眠的症状有哪些?

1、易怒、烦躁、爱生气、处理事情急脾气、吸收消化及代谢不好。

2、两胁胀满，眼睛干涩、视物模糊，有时嗳气，眼睛的白血球有红血丝。病情严重发展到睡眠时抽筋。

3、不能熟睡，睡眠时间减少口干，失眠多梦，血压偏高，精神抗奋等。发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

4、易惊醒。如：对声音敏感，对灯光敏感等。

阴虚失眠的中医辩证疗法：

耳穴压丸法

选穴：神门、肾、心、脑点、皮质下、失眠、百灵等。材料：质硬、表面光滑的小圆粒(多用王不留行子，药店有售)、胶布(剪成0。6厘米x0。6厘米大小数块，备用)。方法：先将王不留行子置于剪好的胶布中央，用75%乙醇棉签消毒或擦洗耳廓，然后将胶布对准穴位贴压好，耳穴贴压时要稍施加压力。每贴压1次，可在耳穴上放置3～5天，贴压期间，要每天自行按压2～3次。

足部按摩疗法

每天睡前半小时，赤足在鹅卵石铺就的路面上(也可选购简便的塑料健康路)走约5～10分钟。