顺产两个月了,还有恶露怎么办?
有些女性在产后两个月还会出现恶露不止的现象,这十分不利于女性的身心健康。因此,必须在医学治疗和饮食方面积极进行调养,才能从根本上解决这个问题。
1、医学治疗
一般来说,此症更适用于中医治疗,而中医对此也早就有了深远的研究。主要是从补虚与祛瘀两方面来结合进行治疗,一来是为了补气,二来是为了通血。常用的中药名为“产后恶露膏”,用来帮助产妇恢复,该药膏既能止血又可活血,适合于产后女性虚弱的身体,治疗效果也颇为显著,受到众多女性的欢迎。
2、食疗法
通过饮食上的合理搭配,也同样起到调理的效果,这里主要介绍以下几个食谱,供各位妈妈参考:
(1)小米鸡蛋红糖粥
食材:2两小米,3个鸡蛋,少许红糖。
步骤:1.用水将小米反复清洗,去除杂质。
2.向锅里倒水,开火,待水沸腾后,倒入小米,开大火。
3.等到米汤烧开后再换小火,慢慢煎熬,煮烂成粥。
4.将3个鸡蛋分别打入锅里,搅匀,继续烧煮。
5.等待片刻,撒入红糖调味。
功效:小米中的营养自然不必多说,此粥不但可以帮助恶露的排尽,还能护脾护胃,补气活血,帮助新妈妈身体的恢复。
(2)人参乌骨鸡汤
食材:1只乌骨鸡,10g人参,适量盐。
步骤:1.将人参浸泡在水中,待到变软后,用小刀分切成片。
2.将人参片塞入鸡肚子中,搁进砂锅。
3.向砂锅中加水,撒盐,开火炖煮。
4.待到鸡肉变烂后盛出饮用。
注意:肉和汤均可食用,一天3次最佳。
功效:分娩后,女性身体虚弱,该汤能够调节身体,有助于康复,缓解恶露不断。
(3)山楂红糖饮
食材:5颗山楂(个大,肉多饱满),30g红糖。
步骤:1.将山楂冲洗干净,用小刀分切成薄片,放在太阳下晒干。
2.向锅里倒水,再将山楂搁进,开大火煮烂。
3.撒入红糖,稍煮一刻,盛出食用。
注意:每日应饮用2次,效果明显。
功效:可使新妈妈胃口大开,帮助消化,同时该饮品还有化瘀的功效,能帮助新妈妈排出恶露,为身体补血。