吃减肥药便秘了怎么办？三招搞定

生活中很多人会通过服用减肥药的方式来达到减肥瘦身的目的，然而事后有些却出现了便秘的后遗症，给生活带来极大影响，那么吃减肥药便秘到底该怎么办呢？

1.按规定吃药

不同减肥药吃药时间喝量都是有严格规定的，有的是饭前空腹吃，有的是饭后吃，有的吃一颗有的可能要吃几颗，一定要按相关规定吃药，要不然伤到脾胃就容易出现便秘。

2.停止吃减肥药

如果想彻底解决吃减肥药便秘的现象，第一步就是停止吃减肥药。让肠胃慢慢恢复蠕动速度，同时也能阻止身体继续脱水而导致大便干燥。

3.运动加速排泄

运动可以加速新陈代谢，强健肠胃动力，对促进排便效果很好。不少有轻微便秘的人，在运动后便秘情况得到了改善。吃减肥药后有便秘现象的，也可以尝试多多运动。