血糖高怎么治疗

　　血糖过高，超出正常值的时候，就成了人们所说的高血糖，高血糖是“三高”之一。一般来说，血糖高常见于糖尿病患者。对于血糖高怎么治疗，首要要考虑的就是控制糖的摄入量，配合药物治疗。

　　首先要去除血糖升高的诱因，如感染等诱发血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循“五驾马车”综合治疗的原则，包括合理的饮食、适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。同时高血糖的患者还经常合并高血压、高血脂、高血黏度等问题，需要进行相应的治疗。到专业医院诊断是否是糖尿病，是否伴有高血脂，高血压症状是否严重等。遵医嘱，规范治疗，控制病情。

　　控制饮食是关键。避免高糖食物,减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物，少吃含高胆固醇、高热量的食物，低盐饮食。选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜等。补充完整的B族维生素、膳食纤维和铬。保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。定时定量进餐,少食多餐。烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等。

　　长期服用药物控制治疗。在医生指导下口服平稳降血糖药物，辅以增加胰岛素活性药物，辅助调理血糖。根据自身情况选择是否注射胰岛素。有高血脂症状的，同时治疗。

　　控制体重，最好是控制在标准体重范围内。禁烟禁酒,保持良好的心态，养避免情绪激动，成良好的作息习惯，注意休息，适当运动。运动以全身运动为主，如散步、慢跑等。

　　定时的检测血糖、血脂、血压，为调整饮食和药物使用提供依据。